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Barbara

Yoga ist ein ganzheitliches, körperliches sowie geistiges Training - aber es ist keine Religion und auch keine Modeerscheinung, wie die letzten Jahrzehnte bereits gezeigt haben.
YOGA WIRKT
... und das auf vielen Ebenen!

Man kann entweder seinen Körper "nur" kräftigen, dehnen und ihn geschmeidiger machen, oder gezielt körperliche Beschwerden lindern, sogar heilen, oder man hat den Wunsch sich auf geistiger Ebene zu verändern, zu entwickeln.
All das kann Yoga.

Müsste man Yoga in zwei Wörtern zusammenfassen würden diese vermutlich GESUNDHEIT und LEBENSFREUDE heißen.

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